Loading...

PERSOONLIJKE COACHING

Heb jij soms ook het gevoel dat je je evenwicht dreigt te verliezen? Dat je niet zo stevig in je schoenen staat en bang bent om de controle te verliezen? 

 

Dit gevoel kan door veel verschillende dingen worden veroorzaakt. Natuurlijk drukt de tijdsgeest hier zijn stempel op. We leven in een drukke en hectische tijd waardoor het lastig is om de balans in evenwicht te houden. Maar ook nare gebeurtenissen of moeilijke omstandigheden, privé of op je werk, hebben invloed op hoe je je voelt. 

Daarbij komt, dat door alles wat je meemaakt, er gevoelens van onzekerheid, afwijzing, boosheid, falen, angst of eenzaamheid je hart kunnen binnendringen. En dit kan op een gegeven moment je gevoel, je handelen en je denken op een negatieve manier gaan beïnvloeden. Het gevolg kan zijn dat je hierdoor de verbinding met jezelf of het zicht op je bestemming kwijtraakt. 

Wil jij van richting veranderen, de weg naar jezelf weer terugvinden en kun je daarbij wel wat hulp gebruiken? 

Dan is persoonlijke coaching iets voor jou!

 PERSOONLIJKE COACHING 

Is er als:

  • Je wilt werken aan een gezonde leefstijl: je lichamelijk en geestelijk sterker en krachtiger wilt worden
  • Je op zoek bent naar hoe je meer onbezorgd en ontspannen kunt leven
  • De stap wilt maken van overleven, naar leven (vanuit je hart)
  • Voor eens en voor altijd wilt afrekenen met ballast uit je verleden
  • Je meer zelfvertrouwen wilt krijgen: je zekerder wilt voelen in wie je bent en wat je doet
  • Als je nieuwe stappen wilt zetten in je werk of thuis
  • Je zoekt naar meer zingeving en betekenis in datgene wat je doet
logo Tijd voor je Hart

Tijd nemen voor jezelf

Gericht op de kern, je hart

Bouwen aan een gezonde en liefdevolle relatie met jezelf & en met anderen

TOTALBALANCE COACHING

Een mix van therapie en Bijbelse coaching 

TotalBalance is een uitgebalanceerd programma wat jou uitdaagt om te ontdekken wat jouw identiteit is, hoe God over je denkt, wat jij over jezelf gelooft, waar je ten diepste van droomt en hoe je daar vorm aan kunt geven.

Tijdens de gesprekken blikken we terug naar het verleden (wie was ik), zoomen daarnaast in op het heden (wie ben ik) en maken plannen voor de toekomst (wie word ik). Alles in het tempo dat bij jou past.

Naast de persoonlijke coaching gesprekken ga je thuis ook aan de slag met gerichte opdrachten en overdenkingen uit het werkboek

 

De TotalBalance coaching is gebaseerd op 5 leidende thema’s:

Geloven         – diegene kunnen zijn die God heeft bedoeld
Groeien          – ontdekken waar jij naartoe wil groeien
Genieten        – leren genieten en anderen daarin te laten delen
Gezond leven – zorgen voor lichaam en geest en de relaties die je hebt
Liefhebben     – liefhebben vanuit de liefde die God jou geeft

 

Wil je alvast aan de slag? Download dan hier de TotalBalance test. Hierin kun je zelf ontdekken waar precies jouw hulpvraag ligt. Bekijk ook de mini training en proef alvast iets van de sterke methode die ontwikkeld is door Carianne Ross.

.

Total-Balance-logonieuw

Wilma Lokhorst-Tijd voor je Hart- erkend TotalBalance coach