PERSOONLIJKE COACHING
Herken je het gevoel, dat je vaak op tenen moet lopen? Dat je niet zo stevig in je schoenen staat omdat dat wat anderen van je vinden en verwachten je in de greep lijkt te hebben?
Alles wat er in je leven gebeurt heeft invloed op hoe je je voelt. Het vormt je en bepaalt hoe je naar jezelf en de wereld kijkt. En met name de negatieve ervaringen (hoe klein of lang geleden ook) worden diep in je binnenste opgeslagen en kunnen je gedachten en je leven in de loopt van de tijd op een vervelende manier gaan beinvloeden.
Wil jij steviger in je schoenen komen te staan? Zelfverzekerder worden, rust vinden in je hoofd en leven vanuit meer positiviteit en vertrouwen?
Dan is persoonlijke coaching iets voor jou!
persoonlijke coaching
Is iets voor jou als:
√ Je wilt werken aan een gezondere leefstijl: je lichamelijk en geestelijk sterker en krachtiger wilt worden
√ Je graag meer rust in je hoofd wilt: je meer onbezorgd en ontspannen wilt leven
√ De stap wilt maken van overleven, naar leven (vanuit je hart)
√ Grip wilt krijgen op je gedachten en emoties
√Je meer zelfvertrouwen wilt krijgen: je zekerder wilt voelen in wie je bent en wat je doet
√Je zoekt naar meer zingeving en betekenis in datgene wat je doet
PERSOONLIJKE COACHING
Een mix van therapie en CREATIEVE WERKVORMEN
Persoonlijke coaching is een uitgebalanceerd programma wat jou uitdaagt om te ontdekken hoe jouw identiteit gevormd is, hoe jij naar jezelf kijkt en hoe dit doorwerkt in je denken en doen.
Tijdens de gesprekken blikken we terug naar het verleden (wie was ik), zoomen daarnaast in op het heden (wie ben ik) en kijken vooruit naar de toekomst (wie word ik). Alles in het tempo dat bij jou past.
Naast de coaching gesprekken waarin we gebruik maken van verschillende werkvormen en methodieken, ga je thuis ook aan de slag met gerichte en creatieve opdrachten uit het werkboek
Wil je meer inspiratie en tips? Klik dan hier voor diverse blogs over alledaagse thema’s
Wil je eerst kennismaken? Klik dan hier om een vrijblijvend gesprek in te plannen
tijd voor je Hart
Wilma Lokhorst
Dorperhoek 15
3925 LS SCHERPENZEEL (GLD)
06-22218336
