Plek om je hart te luchten
Samen ontdekken
hoe het anders kan
Misschien heb je het al vaak gedacht: Er moet echt iets veranderen. Zo wil ik niet verder.
En toch ga je door… Je probeert die onrust en nare gedachten te negeren en houdt jezelf voor dat het wel weer overgaat. Ondertussen kun je er niet goed de vinger op leggen wat er nu precies aan de hand is, laat staan waar je moet beginnen.
Soms begint verandering met iets heel eenvoudigs: je verhaal vertellen, je hart luchten en delen wat er in je omgaat.
Dat kan spannend voelen. Maar juist door stil te staan bij wat er van binnen leeft, ontstaat er ruimte. Ruimte om jezelf beter te begrijpen en in te zien waarom je steeds weer vastloopt.
Want als je begrijpt wat er speelt, kun je ook ontdekken hoe het anders kan.
Mag ik je daarbij helpen?
Welkom bij
TIJD VOOR JE HART
een plek om op adem te komen, je hart te luchten en SAMEN TE ontdekken hoe het anders kan
ZO KAN IK JE HELPEN
Aanbod Coaching & Begeleiding
PERSOONLIJKE COACHING
Persoonlijke coaching is voor wie niet langer geleefd wil worden door wat andere mensen vinden of verwachten en af wil rekenen met negatieve gedachten en onzekerheid
Ik help je steviger in je schoenen te staan en met meer rust en vertrouwen jezelf te zijn
STRESSBEGELEIDING
Stressbegeleiding is er voor wie verlangt naar een leven dat niet langer beheerst wordt door piekeren, gevoelens van onrust, spanning, angst of stress
Ik help je herstellen van stress en stap voor stap weer rust, energie en veerkracht op te bouwen
COACHING & VERBLIJF
Coaching met verblijf is voor wie behoefte heeft aan rust en afstand van de dagelijkse drukte. Een paar dagen weg geven ruimte om op adem te komen, overzicht te krijgen en stil te staan bij wat aandacht vraagt
Ik help je ontdekken wat je nodig hebt, zodat je weer verder kunt
de balanstest
Herken op tijd de alarmsignalen
Als je stressklachten hebt is het soms lastig om de vinger te leggen op waar het precies vandaan komt en hoe je dit kunt doorbreken.
Wil je weten hoe jij ervoor staat?
Download dan de door mij ontwikkelde balanstest en krijg zicht op welke gebieden in je leven meer of minder in balans zijn en waar de stress precies vandaan komt
Klik HIER voor de gratis Balanstest
WIE BEN IK ?
Maatschappelijk werker & Christen coach
Ik geloof dat coaching een proces is van samen op weg zijn
Iedereen heeft een verhaal. Soms weet je precies wat er speelt, soms voel je alleen dat het niet meer gaat zoals je zou willen. Juist dan is het waardevol als er iemand met je meeloopt, luistert en helpt om woorden te geven aan wat er van binnen leeft.
Daarom ben ik in 2018 onder de naam Tijd voor je Hart een praktijk gestart. Als maatschappelijk werker en coach bied ik een plek waar je op adem mag komen, je hart kunt luchten en stap voor stap mag ontdekken hoe het anders kan.
Want ik geloof, dat hoe ingewikkeld een situatie ook is, er altijd ruimte is voor hoop, groei en een nieuw begin.
En daarom is jouw verhaal altijd ons vertrekpunt. Van daaruit kan iets nieuws ontstaan.
Wilma Lokhorst
TWIJFEL JE OF DIT IETS VOOR JOU IS ?
Laten we eerst kennismaken
Misschien weet je nog niet zeker of coaching iets voor je is. Dat begrijp ik.
Daarom bied ik een vrijblijvend kennismakingsgesprek aan
Zo kun je rustig je verhaal vertellen, vragen stellen en ontdekken of Tijd voor je Hart bij je past
“Van alles waarover je waakt,
waak vooral over je HART
Het is de bron van het leven.”
spreuken 4:23
Wat zijn de ervaringen van anderen?
gemiddeld met een 9,6/10 beoordeeld
‘Bedankt voor het meelopen met mij in de periode dat het moeilijk was. De foto op jouw website met de kop koffie op tafel raakte mij, want dit geeft voor mij weer hoe ik het bij jou heb ervaren: Een veilige basis waar ik, met de koffie in de hand, mijn verhaal bij je kwijt kon. Nogmaals heel erg bedankt!
‘Ik ben enorm blij dat ik dit traject gevolgd heb. Ik weet niet waar ik nu zou staan als ik het niet had gedaan. Ik voel me trots, krachtig en dankbaar voor alles wat ik heb geleerd en gedaan. Het liefst zou ik het van de daken willen schreeuwen en het aan iedereen willen zeggen: Het is het echt waard!’
‘Wilma is een geduldige en warme vrouw. Ze was er echt voor me waardoor ik me snel veilig voelde en ik het aandurfde om m’n verhaal te delen. Ze geeft fijne en concrete adviezen en haar begeleiding heeft me echt geholpen en getroost. Wat heeft mij die tijd samen met jou goed gedaan! ‘
tijd voor je Hart
Wilma Lokhorst
Dorperhoek 15
3925 LS Scherpenzeel (Gelderland)
06-22218336
