Tijd voor je Hart
Plek om je hart te luchten
Ruimte voor verandering
Diep van binnen weet je het al langer: zo gaat het niet meer.
En toch ga je maar gewoon door. Want wat moet je anders? Je probeert de onrust en de nare gedachten te negeren en houdt jezelf voor dat het wel weer overgaat. Ondertussen kun je er niet goed de vinger op leggen waar het nu precies vandaan komt, laat staan dat je weet waar je moet beginnen.
Toch begint verandering vaak precies daar: met het nemen van die eerste stap. Je verhaal vertellen, je hart luchten en delen wat er echt in je omgaat.
Dat kan spannend zijn. Maar juist door stil te staan bij wat er van binnen leeft, ontstaat er ruimte. Ruimte om jezelf beter te begrijpen en in te zien waarom je steeds weer vastloopt.
Want pas als je begrijpt wat er speelt, kun je ook ontdekken hoe het anders kan.
Mag ik je daarbij helpen?
Welkom bij
TIJD VOOR JE HART
een plek om ruimte te maken voor jezelf en SAMEN TE ontdekken hoe het anders kan
ZO KAN IK JE HELPEN
Aanbod Coaching & Begeleiding
PERSOONLIJKE COACHING
Persoonlijke coaching is voor jou als je niet langer geleefd wilt worden door wat anderen vinden of verwachten, en definitief af wilt rekenen met negatieve gedachten en onzekerheid
Ik help je steviger in je schoenen te staan zodat je met meer rust en vertrouwen écht jezelf kunt zijn
STRESSBEGELEIDING
Stressbegeleiding is voor jou als je verlangt naar een leven dat niet langer beheerst wordt door piekeren. Als je klaar bent met die constante onrust, spanning, angst of stress
Ik help je weer ruimte te maken in tijden van stress zodat je meer rust, energie en veerkracht opbouwt
COACHING & VERBLIJF
Coaching met verblijf is voor jou als je behoefte hebt aan rust en afstand van de dagelijkse drukte. Een paar dagen weg om op adem te komen en stil te staan bij wat om aandacht vraagt
Ik help je ruimte te maken om te vertragen zodat er helderheid ontstaat voor een nieuwe richting
de balanstest
Herken op tijd de alarmsignalen
Als je stressklachten hebt is het soms lastig om de vinger te leggen op waar het precies vandaan komt en hoe je dit kunt doorbreken.
Wil je weten hoe jij ervoor staat?
Download dan mijn balanstest. Je krijgt zicht op je energievreters en ontdekt welke gebieden er in je leven wat meer aandacht verdienen.
Klik HIER voor de gratis Balanstest
WIE BEN IK ?
Maatschappelijk werker & Christen coach
Voor mij is coaching een proces van samen op weg zijn
Sinds 2018 werk ik als maatschappelijk werker en coach in mijn praktijk Tijd voor je Hart. Hier vind je een plek waar je even helemaal niets hoeft. Waar je gewoon even mag stoppen met sterk zijn en niets hoeft te bewijzen.
Voor mij is coaching een proces van samen op weg zijn, vanuit verbinding en gelijkwaardigheid. Van daaruit werken we toe naar een basis van waaruit je weer rust in je hoofd, vrede in je hart en richting in je leven mag ervaren.
Omdat ik geloof dat er altijd ruimte is voor nieuwe hoop. Voor een positieve verandering en een nieuw begin.
Wilma Lokhorst
TWIJFEL JE OF DIT IETS VOOR JE IS ?
Laten we eerst kennismaken
Misschien weet je nog niet zeker of coaching iets voor je is en of dit is wat je nodig hebt
Kies dan voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek
Met een kop koffie of thee kun je op een ongedwongen manier ervaren of er een klik is en mijn manier van werken bij je past
“Van alles waarover je waakt,
waak vooral over je HART
Het is de bron van het leven.”
spreuken 4:23
Wat zijn de ervaringen van anderen?
gemiddeld met een 9,6/10 beoordeeld
‘Bedankt voor het meelopen met mij in de periode dat het moeilijk was. De foto op jouw website met de kop koffie op tafel raakte mij, want dit geeft voor mij weer hoe ik het bij jou heb ervaren: Een veilige basis waar ik, met de koffie in de hand, mijn verhaal bij je kwijt kon. Nogmaals heel erg bedankt!
‘Ik ben enorm blij dat ik dit traject gevolgd heb. Ik weet niet waar ik nu zou staan als ik het niet had gedaan. Ik voel me trots, krachtig en dankbaar voor alles wat ik heb geleerd en gedaan. Het liefst zou ik het van de daken willen schreeuwen en het aan iedereen willen zeggen: Het is het echt waard!’
‘Wilma is een geduldige en warme vrouw. Ze was er echt voor me waardoor ik me snel veilig voelde en ik het aandurfde om m’n verhaal te delen. Ze geeft fijne en concrete adviezen en haar begeleiding heeft me echt geholpen en getroost. Wat heeft mij die tijd samen met jou goed gedaan! ‘
tijd voor je Hart
Wilma Lokhorst
Dorperhoek 15
3925 LS Scherpenzeel (Gelderland)
06-22218336
