Loading...

Stilstaan bij jezelf om verder te komen?

Misschien klinkt dit voor jou best wat ongemakkelijk of roept het tegenstrijdige gevoelens bij je op.

Stilstaan terwijl het in jouw leven heel anders loopt, omdat:

  • Jij je voortdurend opgejaagd voelt door spanning of (werk)stress,
  • Drukte in je gezin of spanningen in je relatie alle energie bij je wegtrekken,
  • Zorgen of verdriet je leven stempelen,
  • Stilstaan en kijken naar jezelf sowieso confronterend is

Stilstaan bij jezelf is echt niet makkelijk. Maar toch…..

Diep van binnen weet je vaak wel dat het niet goed voor je is om op deze manier door te gaan. Je weet dat het anders kan (en moet ook misschien). Maar hoe?

Welkom bij Tijd voor je Hart! Kijk eens rustig rond om te lezen wie ik ben, wat ik doe en op welke manier ik je verder kan helpen.

En als je zover bent, voel je welkom!

STRESSBEGELEIDING

rust & ruimte

Tijd voor je hart-14

Stressbegeleiding is een krachtig en duurzaam programma voor iedereen die zijn of haar leven niet langer wilt laten beheersen door stress (of juist erger wil voorkomen). Het helpt je je energie en levenslust terug te vinden zodat jij, vanuit een basis van rust en ruimte, verder kunt.

Stressbegeleiding helpt jou toe te groeien naar een gezonde en ontspannen manier van leven en werken

PERSOONLIJKE COACHING

inzicht & herstel

Tijd voor je hart-8

Persoonlijke coaching is een diepgaand programma voor mensen die verlangen naar herstel, innerlijke rust en zingeving. Het helpt je helder zicht te krijgen op je unieke zelf, wie je bent en waar je naar toe wilt.

Persoonlijke coaching helpt jou vrij en voluit te gaan leven vanuit je hart

VILAVROUW 

herkenning & erkenning

Herkenning & Erkenning

Vilavrouw is een plek van ontmoeting, verbinding en inspiratie ´voor en door vrouwen´. In kleine groepjes delen we ervaringen, tips en tools over thema’s waar veel vrouwen mee stoeien zoals opvoeding, relaties, gezondheid, zingeving en geloof.

De Vila-sessie is de ideale instaptraining die zorgt voor meer overzicht, inzicht & balans

TIJD VOOR JE HART

staat voor

 

Tijd nemen voor jezelf

Gericht op de kern, je hart 

Bouwen aan een gezonde en liefdevolle relatie met jezelf & met anderen

DE BALANSTEST

Herken op tijd de alarmsignalen!

Als je stressklachten hebt is het soms lastig om de vinger te leggen op waar de stress precies vandaan komt en hoe je dit kunt doorbreken.

Inzicht kan je verder helpen. 

Daarom heb ik de Balanstest ontwikkeld. Deze test geeft je direct meer inzicht in jouw persoonlijke energiebalans, spanning verhogende situaties en welke gebieden in je leven mogelijk uit balans zijn geraakt.  

Download HIER de gratis balanstest

Tijd voor je hart 2019-93

WIE BEN IK?

maatschappelijk werker & coach

wilma lokhorst

Mijn naam is Wilma Lokhorst en het is mijn verlangen om in een tijd waarin er zoveel geluiden en stemmen om ons heen zijn, jou te helpen zoeken naar meer rust en ruimte. Om jou te laten ervaren hoe bijzonder en krachtig je bent als je gaat leven vanuit de kern, vanuit je hart.

Daarbij zie ik de coaching als een proces van samen op weg zijn: In hoopvol vertrouwen en geloof dat een positieve en duurzame verandering mogelijk is. Voor iedereen en in elke situatie.

En daarom is jouw verhaal, ons vertrekpunt. Maar het is ook een begin: het begin van iets nieuws, iets krachtigs, iets waardevols, dat weet ik zeker!

ERVARINGEN

zij gingen je voor

“Ik ben enorm blij dat ik dit traject gevolgd heb. Ik weet niet waar ik nu zou staan als ik het niet had gedaan. Ik voel me trots, krachtig en dankbaar voor alles wat ik heb geleerd en gedaan. Het liefst zou ik het van de daken willen schreeuwen en het aan iedereen willen zeggen: Het is het echt waard!”

-Nadine-

“Ik wil je bedanken voor je eindeloze geduld, voor je tijd, voor je geloof, je gebed en dat ik mijn ruimte in mocht nemen. Ik had het gevoel dat ik gezien werd, dat ik belangrijk ben en waardevol en bovenal geliefd.”

” Wilma is een kundige coach, ze weet waar ze over spreekt, dat merk je direct! Haar openheid en warmte nodigt uit om je verhaal te delen. Het is een verrijking voor mijn leven om mijn valkuilen te herkennen en overwinningen te vieren!”