Loading...

PROFESSIONELE COACHING & BEGELEIDING

 voor & vanuit het hart

Stilstaan bij jezelf om verder te komen?

Misschien klinkt dit voor jou best wat ongemakkelijk of roept het tegenstrijdige gevoelens bij je op. Stilstaan, terwijl het in jouw leven heel anders loopt, omdat:

Jij je voortdurend opgejaagd voelt door gevoelens van onrust of stress

Drukte in je gezin of spanningen in je relatie alle energie bij je wegtrekken

Zorgen of verdriet je leven stempelen

Kijken naar jezelf, stilstaan bij wat er in je hart leeft, sowieso confronterend is

Stilstaan bij jezelf is echt niet makkelijk. Maar toch…..

Diep van binnen weet je vaak wel dat het niet goed voor je is om op deze manier door te gaan. Je weet dat het anders kan (en moet ook misschien) Maar hoe?

Welkom bij Tijd voor je Hart, coaching en begeleiding. Kijk eens rustig rond om te lezen wie ik ben, wat ik doe en op welke manier ik je verder kan helpen.

AANBOD

Zo kan ik je helpen

PERSOONLIJKE COACHING

Tijd voor je hart-8

Persoonlijke coaching is voor iedereen die op zoek is naar een nieuwe balans en naar meer verbinding tussen hoofd en hart. Door terug te gaan naar de kern en te kijken wat er in je hart leeft, maak je ruimte en helpt het je rust te vinden in je denken en in je voelen.

Persoonlijke coaching helpt je je ‘unieke zelf’ te ontdekken en te groeien in wie je bent en wat je kunt

STRESSBEGELEIDING

Tijd voor je hart-14

Stressbegeleiding is voor iedereen die verlangt naar een leven wat niet langer beheerst wordt door gevoelens van spanning, angst of stress. Het helpt je rust en ruimte te vinden in jezelf en in de omstandigheden, zodat je vanuit een stabiele en stevige basis verder kunt.

Stressbegeleiding helpt jou toe te groeien naar een gezonde en ontspannen manier van leven en werken

VILAVROUW ARRANGEMENT

Herkenning & Erkenning

Is een coachtraject niets voor jou, maar heb je wel behoefte aan een time out: even tijd voor jezelf, rust en ruimte om te ontspannen? Boek dan een ‘Vilavrouw B&B arrangement’. Een paar dagen in een prachtige omgeving, om op te laden en nieuwe inspiratie en inzichten op te doen.

Een ‘Vilavrouw arrangement’ helpt je om tot jezelf te komen, met aandacht voor lichaam, geest en ziel

DE BALANSTEST

Herken op tijd de alarmsignalen!

Als je stressklachten hebt is het soms lastig om de vinger te leggen op waar het precies vandaan komt en hoe je dit kunt doorbreken.

Wil je weten hoe jij ervoor staat? 

 Download dan de door mij ontwikkelde balanstest en krijg inzicht welke gebieden in je leven nu meer of minder in balans zijn en waar de stress precies vandaan komt  

WIE BEN IK?

Maatschappelijk werker & Christen coach

Hallo, mijn naam is Wilma Lokhorst. Het is mijn verlangen om in een tijd waarin er zoveel geluiden en stemmen om ons heen zijn, jou te helpen zoeken naar echte rust en ruimte, in jezelf en in de omstandigheden. Ik wil je graag laten ervaren hoe bijzonder en krachtig je bent als je gaat leven vanuit de kern, vanuit je hart.

Vanuit dit verlangen ben ik in 2018 onder de naam Tijd voor je Hart een praktijk gestart. Daarbij zie ik de coaching als een proces van samen op weg zijn: In hoopvol vertrouwen en geloof dat een positieve verandering mogelijk is. Voor iedereen en in elke situatie.

En daarom is jouw verhaal, ons vertrekpunt. Maar het is ook een begin: het begin van iets nieuws, iets krachtigs, iets waardevols, dat weet ik zeker!

Wilma Lokhorst

VRAGEN OF TWIJFELS?

Kom eerst eens kennismaken

Twijfel je of coaching/stressbegeleiding je verder kan helpen in jouw specifieke situatie? 

Plan dan, geheel vrijblijvend, een oriëntatiegesprek met mij in.

ERVARINGEN

Zij gingen je voor

Ik ben enorm blij dat ik dit traject gevolgd heb. Ik weet niet waar ik nu zou staan als ik het niet had gedaan. Ik voel me trots, krachtig en dankbaar voor alles wat ik heb geleerd en gedaan. Het liefst zou ik het van de daken willen schreeuwen en het aan iedereen willen zeggen: Het is het echt waard!”

-Nadine-

“Ik wil je bedanken voor je eindeloze geduld, voor je tijd, voor je geloof, je gebed en dat ik mijn ruimte in mocht nemen. Ik had het gevoel dat ik gezien werd, dat ik belangrijk ben, waardevol en bovenal geliefd.”

” Wilma is een kundige coach, ze weet waar ze over spreekt, dat merk je direct! Haar openheid en warmte nodigt uit om je verhaal te delen. Het is een verrijking voor mijn leven om mijn valkuilen te herkennen en overwinningen te vieren!” 

-Marije-

” Bedankt voor het meelopen met mij in de periode dat het moeilijk was. De foto op jouw website met de kop koffie op de tafel raakte mij, want dit geeft voor mij weer hoe ik het bij jou heb ervaren: Een veilige basis waar ik, onder het koffiedrinken, mijn verhaal bij je kwijt kon.”  

-Marco-

CONTACTGEGEVENS

 

Wilma Lokhorst

Dorperhoek 15

3925 LS Scherpenzeel (GLD)

06-22 21 8336

info@tijdvoorjehart.nl

SOCIAL MEDIA

logo Tijd voor je Hart

Tijd nemen voor jezelf

Gericht op de kern, je hart 

Bouwen aan een gezonde en liefdevolle relatie met jezelf & met anderen