Plek om je hart te luchten
Samen ontdekken
hoe het anders kan
Je hart luchten en ruimte maken voor wat er in je leven speelt kan soms nodig zijn.
Maar, denk je misschien: ik ben eigenlijk niet zo’n prater. Ik sta liever niet te lang stil bij lastige situaties of gevoelens. Ik ga het liefst maar ‘gewoon’ door.
Weet je, ik begrijp die gedachte. Praten over jezelf en je verhaal delen met een coach kan best spannend zijn. Het is ook een hele stap.
En toch kan dat net datgene zijn wat je nodig hebt om met andere ogen naar jezelf en de situatie te kijken. Omdat je diep van binnen weet dat het anders kan!
Welkom bij
TIJD VOOR JE HART
ZO KAN IK JE HELPEN
Aanbod Coaching & Begeleiding
PERSOONLIJKE COACHING
Persoonlijke coaching is voor iedereen die niet langer geleefd wil worden door wat andere mensen vinden of verwachten en af wil rekenen met negatieve gedachten en onzekerheid
Ik help je je ‘unieke zelf’ te ontdekken en te groeien en ontwikkelen in wie je bent en wat je kunt
STRESSBEGELEIDING
Stressbegeleiding is voor iedereen die verlangt naar een leven dat niet langer beheerst wordt door piekeren, gevoelens van onrust, spanning, angst of stress
Ik help je lichamelijk herstellen, mentaal meer veerkracht te ontwikkelen en te groeien in een meer ontspannen leven
COACHING & VERBLIJF
Coaching & Verblijf is voor iedereen die er even een paar dagen tussenuit wil om in alle rust op adem te komen en tijd te nemen om de dingen op een rijtje te zetten
Ik help je met het creëren van meer overzicht en inzicht in dat wat jij nodig hebt om verder te komen
de balanstest
Herken op tijd de alarmsignalen
Als je stressklachten hebt is het soms lastig om de vinger te leggen op waar het precies vandaan komt en hoe je dit kunt doorbreken.
Wil je weten hoe jij ervoor staat?
Download dan de door mij ontwikkelde balanstest en krijg inzicht welke gebieden in je leven nu meer of minder in balans zijn en waar de stress precies vandaan komt
Klik HIER voor de gratis Balanstest
WIE BEN IK ?
Maatschappelijk werker & Christen coach
Ik geloof dat coaching een proces is van samen op weg zijn
Het is mijn verlangen om in een tijd waarin er zoveel geluiden en stemmen om ons heen zijn, jou te helpen zoeken naar rust, overzicht en nieuw perspectief op jezelf en je omstandigheden. Om dit te vinden moeten we terug naar de basis van waaruit al onze gedachten en gevoelens ontstaan, ons hart
Vanuit dit verlangen ben ik in 2018 onder de naam Tijd voor je Hart een praktijk gestart.
Iedere keer weer heb ik de hoop en het vertrouwen dat er een positieve verandering mogelijk is. Voor iedereen en in elke situatie.
En daarom is jouw verhaal, ons vertrekpunt. Maar het is ook een begin: het begin van iets nieuws, iets krachtigs, iets waardevols, dat weet ik zeker!
Wilma Lokhorst
TWIJFEL JE OF HET IETS VOOR JOU IS ?
Laten we eerst kennismaken
Ben je benieuwd of je bij Tijd voor je Hart op de juiste plek bent? Of vraag je je af of mijn coaching/begeleiding je verder kan helpen in jouw specifieke situatie?
Maak dan hier, vrijblijvend, een afspraak met mij zodat je helderheid voor jezelf krijgt
“Van alles waarover je waakt,
waak vooral over je HART
Het is de bron van het leven.”
spreuken 4:23
Wat zijn de ervaringen van anderen?
gemiddeld met een 9,6/10 beoordeeld
‘Bedankt voor het meelopen met mij in de periode dat het moeilijk was. De foto op jouw website met de kop koffie op tafel raakte mij, want dit geeft voor mij weer hoe ik het bij jou heb ervaren: Een veilige basis waar ik, met de koffie in de hand, mijn verhaal bij je kwijt kon. Nogmaals heel erg bedankt!
‘Ik ben enorm blij dat ik dit traject gevolgd heb. Ik weet niet waar ik nu zou staan als ik het niet had gedaan. Ik voel me trots, krachtig en dankbaar voor alles wat ik heb geleerd en gedaan. Het liefst zou ik het van de daken willen schreeuwen en het aan iedereen willen zeggen: Het is het echt waard!’
‘Wilma is een geduldige en warme vrouw. Ze was er echt voor me waardoor ik me snel veilig voelde en ik het aandurfde om m’n verhaal te delen. Ze geeft fijne en concrete adviezen en haar begeleiding heeft me echt geholpen en getroost. Wat heeft mij die tijd samen met jou goed gedaan! ‘
tijd voor je Hart
Wilma Lokhorst
Dorperhoek 15
3925 LS Scherpenzeel (Gelderland)
06-22218336
