Loading...

Groeien in meer van jezelf

INDIVIDUELE COACHING

Herken jij dit: Dat je het gevoel hebt alsof je het leven niet meer leeft, maar meer overleefd? Alsof je soms meer een toeschouwer bent, dan een deelnemer?

 

Dit gevoel kan door veel verschillende dingen worden veroorzaakt. Natuurlijk drukt de tijdsgeest hier zijn stempel op, maar ook persoonlijk verdriet of moeilijke omstandigheden of zorgen hebben invloed op hoe je je voelt. 

Daarbij komt, dat door alles wat je meemaakt, er ook gevoelens van onzekerheid, afwijzing, boosheid, falen, angst of eenzaamheid je hart kunnen binnendringen. Deze gevoelens kunnen je gevoel, je handelen en je denken op een negatieve manier gaan beïnvloeden. 

En voor je het weet ontstaat er zo een neerwaartse spiraal en raak je de weg of jezelf kwijt.

 

Wil jij van richting veranderen, de negatieve spiraal doorbreken en kun je daarbij wel wat hulp gebruiken? 

Dan is ‘individuele coaching’ wellicht iets voor jou!

Individuele coaching is er als:

  • Je wilt werken aan een gezondere leefstijl: je lichamelijk en geestelijk fitter en sterker wilt voelen
  • Je op zoek bent naar hoe je meer onbezorgd en ontspannen kunt leven
  • Je de stap wilt maken van overleven, naar leven (vanuit je hart)
  • Je meer zelfvertrouwen wilt krijgen: je zekerder wilt gaan voelen in wie je bent en wat je doet
  • Je nieuwe stappen wilt zetten in je werk of thuis
  • Je zoekt naar meer zingeving en betekenis in datgene wat je doet

TotalBalance programma

Een mix van therapie, coaching en pastoraat

TotalBalance is een uitgebalanceerd programma om het beste uit jezelf te halen, je koers te bepalen en tot je bestemming te komen.

Tijdens de gesprekken blikken we terug naar het verleden, zoomen daarnaast in op het heden en maken plannen voor de toekomst. Alles in het tempo dat bij jou past.

Naast de persoonlijke coaching gesprekken ga je thuis ook aan de slag met gerichte opdrachten en overdenkingen uit het werkboek

De TotalBalance coaching is gebaseerd op 5 leidende thema’s:

Geloven         – diegene kunnen zijn die God heeft bedoeld
Groeien          – ontdekken waar jij naartoe wil groeien
Genieten        – leren genieten en anderen daarin te laten delen
Gezond leven – zorgen voor lichaam en geest en de relaties die je hebt
Liefhebben     – liefhebben vanuit de liefde die God jou geeft

Total-Balance-logonieuw

Wilma Lokhorst-Tijd voor je Hart- erkend TotalBalance coach