Loading...

INDIVIDUELE COACHING

Heb jij soms ook het gevoel dat je je evenwicht dreigt te verliezen? Je staat niet zo stevig in je schoenen en soms heb je misschien wel het gevoel de controle over alles kwijt te raken. 

 

Dit gevoel kan door veel verschillende dingen worden veroorzaakt. Natuurlijk drukt de tijdsgeest hier zijn stempel op. We leven in een drukke en volle tijd waardoor het lastig is om de balans in evenwicht te houden. Maar ook nare gebeurtenissen of moeilijke omstandigheden, privé of op je werk, hebben invloed op hoe je je voelt. 

Daarbij komt, dat door alles wat je meemaakt, er gevoelens van onzekerheid, afwijzing, boosheid, falen, angst of eenzaamheid je hart kunnen binnendringen. En dit kan op een gegeven moment je gevoel, je handelen en je denken op een negatieve manier gaan beïnvloeden. Het gevolg kan zijn dat je hierdoor de verbinding met jezelf of het zicht op je bestemming kwijtraakt. 

Wil jij van richting veranderen, de weg naar jezelf weer terugvinden en kun je daarbij wel wat hulp gebruiken? 

Dan is individuele coaching iets voor jou!

Individuele coaching is er als:

  • Je wilt werken aan een gezondere leefstijl: je lichamelijk en geestelijk fitter en sterker wilt voelen
  • Je op zoek bent naar hoe je meer onbezorgd en ontspannen kunt leven
  • Je de stap wilt maken van overleven, naar leven (vanuit je hart)
  • Je meer zelfvertrouwen wilt krijgen: je zekerder wilt gaan voelen in wie je bent en wat je doet
  • Je nieuwe stappen wilt zetten in je werk of thuis
  • Je zoekt naar meer zingeving en betekenis in datgene wat je doet

TOTALBALANCE COACHING

Een mix van therapie, coaching en pastoraat

TotalBalance is een uitgebalanceerd programma om het beste uit jezelf te halen, je koers te bepalen en tot je bestemming te komen.

Tijdens de gesprekken blikken we terug naar het verleden (wie was ik), zoomen daarnaast in op het heden (wie ben ik) en maken plannen voor de toekomst (wie word ik). Alles in het tempo dat bij jou past.

Naast de persoonlijke coaching gesprekken ga je thuis ook aan de slag met gerichte opdrachten en overdenkingen uit het werkboek

De TotalBalance coaching is gebaseerd op 5 leidende thema’s:

Geloven         – diegene kunnen zijn die God heeft bedoeld
Groeien          – ontdekken waar jij naartoe wil groeien
Genieten        – leren genieten en anderen daarin te laten delen
Gezond leven – zorgen voor lichaam en geest en de relaties die je hebt
Liefhebben     – liefhebben vanuit de liefde die God jou geeft

Het Totalbalance programma is absoluut een waardevolle, maar vooral ook duurzame investering in jezelf en daarmee ook voor de mensen in je omgeving. 

Total-Balance-logonieuw

Wilma Lokhorst-Tijd voor je Hart- erkend TotalBalance coach